Cara Membuat dan Khasiat Minuman Air Nabeez

Cara Membuat dan Khasiat Minuman Air Nabeez|TAHUKAH anda tentang air nabeez minuman dari buah kurma yang banyak kebaikan untuk kesihatan tubuh badan anda. Tapi bagaimanakah caranya membuat air nabeez dengan mudah? Dan apakah manfaat atau khasiat yang diperolehi hasil minuman air nabeez?

Hasil kajian yang telah dijalankan, dari segi kesihatan tubuh badan, buah kurma telah dibuktikan sebagai:

1) Pemberi & pemulih tenaga ( sebab kita disunatkkan memakan kurma sebaik berbuka puasa)

2) Mempunyai kandungan fiber yang tinggi. Mampu mengelakkan kolestrol jahat dari terkumpul di dalam badan.

3) Kaya dengan nutrisi pottassium. Penting dalam penjagaan jantung & menstabilkan tekanan darah

Khasiat Air Nabeez

1) Merupakan minuman berakali, yang mampu menolong membuang asid dari perut dan sistem pencernaan badan.

2) Membantu badan untuk menyingkirkan bahan-bahan toksin dari badan.

3) Mampu membantu proses pencernaan yang baik & meningkatkan atau menajamkan fikiran.

4) Membantu meneutralkan kandungan urik asid di kalangan pesakit Gout.

Nak tahu cara buat air nabeez? Jom lihat caranya dibawah!

Cara Membuat Air Nabeez

1) Pertama kali, rendam beberapa biji kurma ke dalam air masak dalam jug air atau gelas. Seeloknya dibuat waktu petang atau malam, dan pastikan jug air atau gelas tu bertutup.

2) Keesokkan paginya (dalam 8-12 jam selepas direndam), air tersebut boleh diminum & buah kurma yang telah lembut boleh dimakan begitu sahaja.

Kalau nak buat air nabeez menggunakan kismis, pun boleh jugak. Caranya ambil segenggam kismis dan direndam dalam air jugak. Dibiarkan semalaman jugak.

Info:
Air nabeez ini nanti boleh diubahsuai & ditambah dengan susu atau yogurt untuk dijadikan smoothie.

Selamat mencuba!